หน้าแรก › บทความ › เสียวฟัน

เสียวฟันเวลากินของเย็น ของหวาน เกิดจากอะไร แก้ยังไงดี

อัปเดต 21 กรกฎาคม 2569 · เขียนโดยทีมทันตแพทย์ AuraWhite · ตรวจทานโดย ทพ. บุญชัย บวรวราภรณ์ (ใบประกอบวิชาชีพเลขที่ ท.12900)

จิบน้ำเย็นแล้วเสียวแปล๊บขึ้นสมอง กัดไอศกรีมไม่ได้ กินของหวานแล้วต้องเบี่ยงไปเคี้ยวอีกข้าง — อาการเสียวฟันเป็นเรื่องที่หลายคนทนอยู่กับมันเป็นปี ๆ เพราะคิดว่า "ไม่ได้ปวด คงไม่เป็นไร" แต่จริง ๆ แล้วอาการเสียวคือสัญญาณว่าเนื้อฟันชั้นในกำลังถูกกระตุ้น และหลายครั้งมันคือด่านแรกของปัญหาที่ใหญ่กว่า บทความนี้จะพาไปดูสาเหตุ วิธีแก้เบื้องต้นที่ทำเองได้ และจุดที่ควรให้ทันตแพทย์ช่วยค่ะ

เสียวฟันคืออะไร ต่างจากปวดฟันยังไง

เสียวฟันคืออาการแปล๊บสั้น ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อฟันเจอสิ่งกระตุ้น เช่น ของเย็น ของหวาน ของเปรี้ยว หรือแม้แต่ลมหายใจเย็น ๆ แล้วหายไปเมื่อสิ่งกระตุ้นหมด ต่างจากอาการปวดฟันที่มักปวดตุบ ๆ ต่อเนื่อง หรือปวดค้างหลังสิ่งกระตุ้นหายไปแล้ว ถ้าอาการของคุณเริ่มเปลี่ยนจาก "เสียวแล้วหาย" เป็น "เสียวแล้วปวดค้างเป็นนาที" นั่นคือสัญญาณว่าโพรงประสาทฟันอาจเริ่มอักเสบ ควรรีบพบทันตแพทย์ค่ะ

สาเหตุเสียวฟันที่พบบ่อย

• เนื้อฟันชั้นในเผย (Dentin exposure) — ผิวเคลือบฟันด้านนอกสึกจากการกินของเปรี้ยวบ่อย น้ำอัดลม หรือการนอนกัดฟัน ทำให้ท่อเล็ก ๆ ในเนื้อฟันส่งความรู้สึกตรงถึงเส้นประสาท
• คอฟันสึกจากการแปรงผิดวิธี — แปรงแรง แปรงถูไปมาแนวนอน หรือใช้ขนแปรงแข็ง ทำให้เกิดร่องสึกตรงรอยต่อฟันกับเหงือก จุดนี้ไวต่อความเย็นมาก
• เหงือกร่น — จากคราบหินปูนสะสม โรคเหงือก หรืออายุ ทำให้ผิวรากฟันที่ไม่มีเคลือบฟันปกคลุมเผยออกมา (ถ้ามีเลือดออกตอนแปรงฟันร่วมด้วย ควรตรวจโรคเหงือก)
• ฟันผุหรือวัสดุอุดเก่าชำรุด — รูผุที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า หรือขอบวัสดุอุดที่รั่ว ทำให้เสียวเฉพาะซี่ชัดเจน (อ่านระยะของฟันผุประกอบได้ค่ะ)
• ฟันร้าว — มักเสียวหรือเจ็บตอนเคี้ยวร่วมด้วย ถ้ากัดแล้วเจ็บแปล๊บ แนะนำอ่านเรื่องเคี้ยวแล้วเจ็บฟันต่อเลยค่ะ
• หลังทำฟันบางประเภท — เช่น หลังขูดหินปูนหรือฟอกสีฟัน อาจเสียวชั่วคราว 1–2 สัปดาห์ ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้และมักค่อย ๆ ดีขึ้น*

วิธีแก้เสียวฟันเบื้องต้นด้วยตัวเอง

1. เปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันลดเสียว — เลือกสูตรสำหรับฟันเสียวโดยเฉพาะ ใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 2–4 สัปดาห์ และใช้เป็นยาสีฟันหลักไปเลย ไม่ใช่ใช้เฉพาะวันที่เสียว
2. ปรับวิธีแปรงฟัน — ใช้แปรงขนนุ่ม แปรงเบา ๆ เอียง 45 องศาเข้าหาขอบเหงือก ขยับเป็นวงเล็ก ๆ แทนการถูแรง ๆ แนวนอน
3. เลี่ยงของเปรี้ยวจัดและน้ำอัดลมบ่อย ๆ — กรดกัดผิวฟันโดยตรง และอย่าแปรงฟันทันทีหลังกินของเปรี้ยว ให้บ้วนน้ำเปล่าแล้วรออย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
4. สังเกตการนอนกัดฟัน — ถ้าตื่นมาเมื่อยกราม ปวดขมับ หรือคนข้าง ๆ ได้ยินเสียงกัดฟัน ควรปรึกษาทันตแพทย์เรื่องเฝือกสบฟัน

วิธีเหล่านี้ช่วยได้ดีเมื่อสาเหตุคือเนื้อฟันเผยระดับเบา ๆ แต่ถ้าลองแล้ว 3–4 สัปดาห์อาการไม่ดีขึ้น แปลว่าต้นเหตุอาจอยู่ลึกกว่านั้นค่ะ*

เมื่อไหร่ควรพบทันตแพทย์

• เสียวชัดเจนเฉพาะซี่ใดซี่หนึ่ง โดยเฉพาะซี่ที่เคยอุดมาก่อน
• เสียวแล้วปวดค้างเป็นนาที หรือปวดขึ้นมาเองตอนกลางคืน
• เสียวร่วมกับเคี้ยวแล้วเจ็บ — สัญญาณที่ต้องตรวจหารอยร้าว
• เหงือกร่นเห็นชัด ฟันดูยาวขึ้น หรือมีเลือดออกตอนแปรงฟัน
• ใช้ยาสีฟันลดเสียวมา 1 เดือนแล้วไม่ดีขึ้น

การรักษาเสียวฟันที่คลินิก

ที่ AuraWhite ทันตแพทย์จะตรวจหาสาเหตุก่อนเสมอ เพราะการรักษาต่างกันตามต้นเหตุค่ะ เช่น

• เคลือบฟลูออไรด์เฉพาะจุด (500.-) — ช่วยเสริมผิวฟันบริเวณที่ไว สำหรับเคสเนื้อฟันเผยระดับเบา
• อุดปิดคอฟันที่สึก — อุดสีเหมือนฟัน เริ่มต้น 800.-/ด้าน ปิดร่องสึกให้เรียบเนียนและลดการเสียว
• ขูดหินปูน + ดูแลเหงือก (900–1,500.-) — เมื่อสาเหตุมาจากหินปูนสะสมและเหงือกร่น (อ่านเพิ่ม: ขูดหินปูนบ่อยแค่ไหนดี)
• รักษาตามความลึกของปัญหา — ถ้าตรวจพบฟันผุลึกหรือฟันร้าวถึงโพรงประสาท อาจต้องรักษารากฟัน ซึ่งทันตแพทย์จะอธิบายทางเลือกพร้อมราคาก่อนเริ่มเสมอ

💡 ทุกเคสตรวจก่อน แจ้งราคาก่อน ไม่มีการรักษาเกินจำเป็นค่ะ ดูราคาทั้งหมดได้ที่อัตราค่าบริการ

คำถามที่พบบ่อย

บทความที่เกี่ยวข้อง: เคี้ยวแล้วเจ็บฟัน ฟันร้าวหรือเปล่า · ระยะของฟันผุ · ขูดหินปูนบ่อยแค่ไหนดี · อัตราค่าบริการ

*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ข้อมูลในบทความเป็นความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำวินิจฉัย ควรได้รับการตรวจประเมินโดยทันตแพทย์ · คลินิกทันตกรรม AuraWhite (ออร่าไวท์) 59/13 ม.1 ต.ราชาเทวะ อ.บางพลี สมุทรปราการ 10540 · โทร 080-515-9551

นโยบายความเป็นส่วนตัว · นโยบายคุกกี้ · ตั้งค่าคุกกี้